توفو انقلابی در سبک زندگی گیاهخواری

توفو انقلابی در سبک زندگی گیاهخواری

توفو انقلابی در سبک زندگی گیاهخواری توفو یا پنیر سویا، غذایی است که به تنهایی توانسته سبک زندگی گیاهخواری را دگرگون کند. موادی که برای ساختن این غذا نیازمند آن هستیم، شامل شیر سویا و آب لیمو است. اگرچه خواستگاه اصلی این غذا چین است با این حال، کشورهای اندونزی، ژاپن، کره و ویتنام در […]

ده جایگزین غذایی در زندگی گیاهخواری

ده جایگزین غذایی در زندگی گیاهخواری

ده جایگزین غذایی در زندگی گیاهخواری تعداد افرادی که به گیاهخواری روی می‌آورند روز به روز در حال افزایش است. دلایل متعددی سبب گرایش افراد به گیاهخواری می‌شود، از دلسوزی برای حیوانات و تلاش برای جلوگیری از گرمایش زمین گرفته، تا تلاش افراد برای رسیدن به یک رژیم غذایی سالم. دلیل روی آوردن شما به […]